Campos Borges - RS, quinta-feira, 01 de dezembro de 2022

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Prática de Atividades Físicas é oferecida gratuitamente pela Unidade de Saúde

As  Atividades Físicas são realizada  com exercícios com duração de uma hora, com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos participantes. Os exercícios utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção de postura, evitam doenças ocupacionais e o surgimento de dores e lesões.

A prática de atividades físicas traz benefícios para o corpo e para a mente, ajudando na redução do estresse emocional, melhorando de forma global a qualidade de vida e também  reduz de índice de glicemia, regularizando a pressão arterial e reduzindo índices de colesterol.

O projeto é desenvolvido pela Educadora Física, Marina Missio, com objetivo de proporcionar aos munícipes essa prática e reflexão sobre a importância da atividade física regular.

Cronograma:

Unidade De Saúde do Centro – segundas e quintas das 08:00 ás 09:00

Varame – segundas das 9:20 as 10:20

Operária – sextas das 8:30 as 9:30

CRAS – nas quintas atividades as 14:00 com a terceira idade

EMEI Toca dos Tocos – das 10:30 e as 15:30 para as crianças

Os demais horários são atendimento domiciliar à acamados;